虫草花煲汤一次放多少？

 2021-01-14 保健知识  1023

虫草花的量不太多，比如用10克虫草花炖500ml水就好了，如果是煮一些养生粥就可以搭配50克虫草花，当然可以用来泡茶用量七八个就可以了，虽然虫草花有营养但是每天都不吃哦，一周两次就不会生气了，虫草花有一定的营养价值，但是还是没有正宗的野生虫草花高价值，如果觉得煮花麻烦在一些类似这个大品牌可以买一些正宗的虫草，磨粉成胶囊更方便食用，价格更实惠，在业界虫草泡水放几个。