虫草怎做汤？

 2020-11-30 保健知识  713

我很高兴回答这个问题。

有些人认为每天吃冬虫夏草炖汤很麻烦，所以他们简单地把它磨成粉末，认为这不仅方便，而且容易吸收，不浪费；更多的人用冬虫夏草泡茶喝，最后咀嚼整块。 其实这些吃法并不是很合适。

一，用水冲洗，可能不能去除冬虫夏草表面可能附着大量寄生虫，真菌孢子等物质，不能保证卫生安全；

第二，冬虫夏草本身含有有助于增强人体免疫力的物质，其中很多是蛋白质，核苷等大分子物质。 这些物质都是简单的开水，只有几个部分可以溶于水，所以药效不理想。

吃冬虫夏草最好的方法是炖汤。 一般冬虫夏草和鸭用小火炖1~2小时。

如果冬虫夏草要与其他中草药煎煮，最好单独煎1小时，然后混合成快速煎的溶液，以免被其他药渣吸附。

也可以简单的用冬虫夏草炖水喝。 最好用透明玻璃水壶，一次放3~6虫草，煨一下，开水后立即饮用，边喝边加水。 虫草茶色会由淡变浓，再由浓变淡，颜色最深的时候最有营养。 最后，当虫草茶是无色的，直接吃虫草。

愿答案对你有帮助，如果你有任何问题，你可以给我们留言哦~顺便说一句，留下一句赞美~[77]就走