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虫草怎做汤?

2020-11-30 保健知识 108 0

我很高兴回答这个问题。

虫草怎做汤? 虫草泡水一次放几根 保健知识  第1张

有些人认为每天吃冬虫夏草炖汤很麻烦,所以他们简单地把它磨成粉末,认为这不仅方便,而且容易吸收,不浪费;更多的人用冬虫夏草泡茶喝,最后咀嚼整块。 其实这些吃法并不是很合适。

一,用水冲洗,可能不能去除冬虫夏草表面可能附着大量寄生虫,真菌孢子等物质,不能保证卫生安全;

第二,冬虫夏草本身含有有助于增强人体免疫力的物质,其中很多是蛋白质,核苷等大分子物质。 这些物质都是简单的开水,只有几个部分可以溶于水,所以药效不理想。

吃冬虫夏草最好的方法是炖汤。 一般冬虫夏草和鸭用小火炖1~2小时。

如果冬虫夏草要与其他中草药煎煮,最好单独煎1小时,然后混合成快速煎的溶液,以免被其他药渣吸附。

也可以简单的用冬虫夏草炖水喝。 最好用透明玻璃水壶,一次放3~6虫草,煨一下,开水后立即饮用,边喝边加水。 虫草茶色会由淡变浓,再由浓变淡,颜色最深的时候最有营养。 最后,当虫草茶是无色的,直接吃虫草。

愿答案对你有帮助,如果你有任何问题,你可以给我们留言哦~顺便说一句,留下一句赞美~[77]就走

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