哪三类人经期期间不能吃红枣？

 2020-12-02 保健知识  890

身体燥热的女性血液循环更快，红枣有补血的功效，所以在月经期间，吃红枣会使燥热的女性月经量增加，进而伤害身体健康的三类人不能吃冬虫夏草。

经期经常出现眼肿，脚肿的女性，在中医里是湿重的表现，在体内三类人吃不下冬虫夏草。 这种女人不仅经期，在平时也不是很适合吃红枣，因为红枣中含有较多的糖分，吃起来更容易产生痰湿，水分湿积在体内，会加重浮肿的情况。

易腹胀女性，经期吃红枣会导致3种人不能吃冬虫夏草。因吃红枣而产生湿热可郁积中焦，胃肠运输功能障碍，导致腹胀。

湿重部分女性在经期会出现眼肿，脚肿的问题，如果伴有舌苔厚腻，这大多是湿重表现。 此类人流经痛经54天后但无出血者不宜吃红枣，红枣甜，吃后易产生痰湿，湿积在体内，水肿较重。 腹胀的人不宜吃红枣，湿滞，红枣越多，越不能改善。 糖尿病       红枣含有高糖，糖尿病患者不宜食用，以免引起血糖升高的问题。 物理热       体质燥热的女性在月经周期最好少吃枣，少喝枣水，以免引起月经量过大。专家在此强调，红枣虽然营养丰富，但也应适当服用。 由于红枣含糖量高，食用过量容易出现便秘，消化不良等问题。