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冬虫夏草的健康吃法有哪些?

2020-12-09 保健知识 55 0

配方:1包虫草鸡调理包,1碗米饭,一整套正确的虫草吃法。

冬虫夏草的健康吃法有哪些? 冬虫夏草正确吃法大全 保健知识  第1张

做法:取1个汤锅,倒入约1/2壶水,然后放入冬虫夏草鸡调理袋中,大火煮至水滚,调理袋解冻,大火备用。

打开练习1中制作的调理袋,倒入大碗中,过滤所有材料,将鸡肉和汤分开存放备用。

再拿一个锅,把过滤后的汤和白米一起用中火煮7分钟左右,直到米饭变成粥样。

将练习3中的鸡肉放入锅中,用粥煮2分钟左右,即可完成冬虫夏草鸡粥的正确吃法。

配方:冬虫夏草10克、制白附子10克、肉苁蓉10克、羊肉100克、生姜2片。

功效:此汤对黑眼圈有一定疗效,对头晕、飞蚊症有一定疗效。

做法:将羊肉放入水锅中煮5分钟,取出冬虫夏草洗净。

冬虫夏草、泡天雄、肉苁蓉分别用清水洗净。将所有材料放入炖锅中,加入适量的水,盖上盖子,炖3小时,用盐调味

配方:冬虫夏草10克,鹌鹑8只,生姜10克,葱10克,辣椒2克,盐5克,鸡汤300克。

做法:将冬虫夏草除尘,用酒浸泡,洗净;鹌鹑宰杀后,沥干血液,用温水(70)烫透,除去毛、内脏和爪子(从背部挖出内脏),然后放入沸水中煮一分钟,然后取出,让其冷却;切洋葱;姜片冬虫夏草正确吃法大全。将2-3片冬虫夏草放入每只鹌鹑的腹部,将8克冬虫夏草分8份。然后,用线把鸡汤包紧,放进锅里。用盐和胡椒粉调味,倒入锅中,用湿纸巾密封,笼蒸40分钟。

配方:冬虫夏草10克,乳鸽1只,果冻30克(果冻,又名鱼肚,是一本完整的从鱼肚中取出鱼鳔,切开晒干,正确食用冬虫夏草的方法的书。1片生姜。

功效:补益气血,可用于病后正确食用冬虫夏草,如身体虚弱、领导头晕、妇女带下等。

做法:将乳鸽去毛,洗净,用冬虫夏草和生姜洗净,用花胶浸泡,切碎洗净,将所有配料放入容器中,加入适量开水和少许酒,盖上盖子,炖3小时,调味为冬虫夏草。

配方:公鸭1只,冬虫夏草,葱、姜、盐各5 ~ 10片,冬虫夏草适量。

做法:先将公鸭的毛发和内脏取出,然后冲洗干净,放入砂锅中。

然后加入冬虫夏草、盐、姜、葱等调料,加水,小火煨,煮透。

功效:补虚扶阳,完成虫草的正确吃法。适用于慢性疾病、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精。

配方:鲜海虾1公斤,冬虫夏草3元,生杜仲3元。1茶匙酒和1茶匙盐。

做法:虾离开壳,剪去须脚,挑出泥肠,洗净沥干正确的冬虫夏草吃法。

冬虫夏草和杜仲。用清水洗掉杂质。取5碗水,加入冬虫夏草、杜仲。煮沸40分钟左右后,加入加工好的虾,加入葡萄酒调味,去除腥味。虾煮熟后,加盐。

配方:冬虫夏草40g,黑木耳20g,山药16g,枸杞16g,少许盐,生姜1,红枣2,甲鱼1,瘦肉120g。

做法:挑一只活龟,丢入锅中,加热水排尿,解剖清洗正确的冬虫夏草吃法。将胡爱山和枸杞浸泡在清水中,洗净,备用。

银耳用清水浸泡,使其开花,洗净,保留正确的冬虫夏草吃法。生姜和红枣用清水洗净,生姜刮去,切成一片;红枣去核备用。瘦肉用清水洗净,与上述所有材料一起放入锅中,加入适量的冷冻开水,盖上锅盖,放入锅中,在水中炖4小时左右,用少许精盐调味。

功效:本品具有健脾开胃、滋补肝肾、化瘀散结的功效。

适用于滋补强身,补汤不腻,补汤不燥,一家大小餐饮冬虫夏草最佳。也适合骨肿瘤患者。

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