冬虫夏草的最佳吃法？

 2020-12-09 保健知识  734

又称冬虫夏草、冬虫夏草。麦角科，子囊菌亚门，真菌门。寄生在鳞翅目幼虫上。亚基从宿主的前端发出，基部向上逐渐变细，头部接近圆柱形和棕色。受精卵顶部增大，表层下有许多囊肿。大多数孢囊是在孢囊中产生的，每个孢囊含有两个子囊孢子。在夏天和秋天，子囊孢子从子囊孢子中辐射出来，然后分裂成许多段，然后产生芽管，芽管侵入幼虫。

感染幼虫钻入土壤，死后出现菌丝体，形成了完整的菌核病菌冬季正确进食方法的书籍。第二年夏天，带柄的种脐从菌核中冒出，露在土外，故称冬虫夏草。这种细菌生长在高山草原上，在四川、云南、甘肃、青海、西藏等地均有发现。冬虫夏草一般在夏季或秋季的6-7月采集。收集后，除去土壤，晒干，得到中药材。

冬虫夏草是一种珍贵的中药。它被用作干幼虫。性温，味甘。具有补肺益肾的功能。可用于治疗乏力、咳嗽、痰多、气喘、腰酸、遗精等症状。

在冬季，许多人喜欢用冬虫夏草来滋补。这里就来说说冬虫夏草的功效和选择方法。

冬虫夏草是中国传统珍贵的药膳补品。具有补肺益肾、止咳益虚、养精的功效。

据临床研究报道，冬虫夏草有十大功效：抗菌，免疫调节，抗癌，抗炎，滋肾，增加肾上腺皮质醇含量，抗心律失常，抗疲劳，祛痰平喘，镇静催眠冬虫夏草。

适用于冬虫夏草的正确食用方法，如肺肾两虚、气虚、咳嗽、气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、疲劳、咳嗽、痰瘀等。

因为性质温和，能补阴补阳，也是年老体弱、产后体虚的人最好的药物和食物。

服用冬虫夏草补虚要看人的病情，或者单独服用，或者冬虫夏草与其他药物合用。可水煎、汤炖、制成药膳、酒泡、泡茶等。比如有腰痛、梦遗遗精、阳痿、早泄、耳鸣、健忘、恍惚等症状。可以每次只用冬虫夏草2克，研磨到底，空腹服用，早晚各一次；或者冬虫夏草5克，配杜仲。续断等。可煎汤饮用。

病后身体虚弱的人，或者平时身体虚弱，容易感冒出汗的人，可以经常用鸡、鸭、牛、猪、羊肉炖冬虫夏草。如果用5 ~ 10只冬虫夏草，一只老鸭，去肚杂，加一点黄酒，煮透，可以增强体质。或者每天用4片虫草，煎服后空腹服用。