谁不能吃冬虫夏草？

 2020-12-04 养生保健  6391

冬虫夏草作为一种特殊的滋补品，受到许多人的欢迎。

但一定要注意：冬虫夏草只适合“虚证”的人，不适合“实证”的人，如体质较热的人最好不要吃三种人不能吃冬虫夏草。

说到缺乏，很多人现在感觉很累，认为自己是身体缺乏。 事实上，疲劳并不一定是身体缺乏的表现。

现代人多吃油腻，常吃大鱼大肉，多人体痰热，积累的代谢产物无法排出，而且工作压力大，运动量少，觉得累也很正常。 但在这种情况下，如果一味的进补，可能会生气，过量服用还会导致气短，烦躁，面部红斑和四肢肿胀等症状。

此外，感冒等恶病人群不宜服用虫草，以防“闭门留”三类人群不能食用虫草。

另外，由于冬虫夏草有补阳的功效，孩子可能会导致过早发育，所以不建议给孩子三类人吃不了冬虫夏草。

一般来说，中医强调人体应保持阴阳平衡，以保持健康。 虫草虽然温和，但长期过量也会破坏身体的平衡，所谓过多。 （61）