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冬虫夏草怎么吃最好?

2020-12-15 保健知识 150 0

建议保健用量小于2克,药用量约3-5克。 冬虫夏草是一种中药,有严格的剂量规定,不宜过量服用,因为冬虫夏草中含有砷元素,长期过量使用冬虫夏草可能会出现慢性中毒,损害人体免疫系统,呼吸系统等。

冬虫夏草怎么吃最好? 虫草怎么吃最好效果最好 保健知识  第1张

冬虫夏草的食用方法有很多,如开水,泡酒,炖汤,煮粥等。

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冬虫夏草开水1,取2克冬虫夏草洗净.2,将冬虫夏草和大枣放入茶壶中,加入适量水。 煮沸3.加热并煨10分钟左右。 期间.4.期间可以继续3-4次,最后可以用残渣食用。 虫草粉取1,冬虫夏草成细粉。 2.每次取1-1.5克左右入口。 3. 然后用温水送衣服。 每天早晚4.。

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