虫草怎样煮水?一次几根?放多少水?水沸腾以前还是以后放?煮多久？

 2020-12-24 保健知识  974

用冷水一次泡几个虫草。 首先要选择一个透明的玻璃水壶，玻璃不会像紫砂一样吸收营养和味道，还可以观察锅中虫草水的颜色变化，一次放3~6个虫草。 一般虫草一次应煮沸6~10分钟。 喝，加水。 虫草水浑浊，颜色最深是最营养的时候。 随着次数的增加，虫草水会褪色，当透明无色时不要喝，可以吃虫草。 一壶虫草茶可饮用至少半小时，加水4~6次。 喝虫草水不仅简单方便，而且适合人们长期饮用。 有利于提高体力，增强免疫力，虫草水味甜，适合各年龄段人群。