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冬虫夏草如何吃法?一次需要多少量?

2020-12-02 保健知识 186 0

冬虫夏草的食用方法有很多种,如泡水,煎水,汤,粥,磨粉,泡酒,这些方法都可以使用,日常保健可以灵活使用,如果是患者使用,建议服用水和煎水,保健用量每天2克以内,治疗用量每天2-5克

冬虫夏草如何吃法?一次需要多少量? 虫草泡水一次几根 保健知识  第1张

冬虫夏草的最好方法——泡茶喝的首选方法

其实冬虫夏草茶是最好的饮料,冬虫夏草可以泡茶,研磨,炖煮等,尤其是泡茶和研磨一次吸收率高的虫草

许多人喜欢用冬虫夏草炖各种肉。 事实上,这将削弱冬虫夏草的天然风味,并由于烹饪过程中的高温而破坏其药用成分。

因此,建议首选泡茶或研末服,泡茶时可用一两粒冬虫夏草水,每天喝几杯,待泡软后,再嚼冬虫夏草,若研末每次可2克,研末,禁食,早晚各一次。

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