新鲜冬虫夏草一天能吃几根？吃多少才合适？

 2020-12-05 保健知识  803

新鲜的虫草可以增强人体免疫力，但只有一点点不是吃虫草的最好方法和剂量。 用量取决于每个人的身体状况，不同人的身体状况，每天冬虫夏草的用量也不同。 每天服用2到3次，用于保健；每天服用3到5次，用于低免疫力。 正确的食用方法是将虫草煮开，用中火煨熟，反复冲泡，简单如泡茶，最后吃开的虫草，不要还虫草。 不要把虫草浸泡在酒中，这种方法是不正确的。 优质的冬虫夏草一般产于青藏，同仁堂和富临门冬虫夏草均有保障，富临门性价比高，行业知名。