冬虫夏草的正确吃法是怎样的？

 2020-11-30 保健知识  753

冬虫夏草是一种名贵的滋补中药，有着悠久虫草历史的最佳食用方式和用量。 但是因为虫草是珍贵的，人们对此知之甚少，所以在服用虫草时，我们应该避免什么样的错误，以确保虫草在我们的身体中发挥最大的价值？ 今天我们给大家吃冬虫夏草：

食材冬虫夏草粉3温开水1错1，食用量不足：中华人民共和国药典记载冬虫夏草每日剂量为3~9克。 以大冬虫夏草为基础，每个冬虫夏草约0.33克，即9~27。 如果是小冬虫夏草，平均只有0.2克，即15~45。

每天加入3~9克虫草，打碎或切碎，炖肉(鸭，鸡，猪，鱼，羊，牛等。 )，每天吃两次，早吃晚吃，连虫草也一起吃。续服用30~180天，为发挥冬虫夏草的有效调理作用，有条件者应经常服用，长期服用。

错误2。 用开水喝：

开水不能完全杀死附着在冬虫夏草表面的真菌和寄生虫的活蛋，也不太卫生；同样，人体也不吸收冬虫夏草的活性成分。

所以虫草要煮水泡茶或炖，煎服即可。 这样一种可以杀菌，杀卵；二种有利于吸收冬虫夏草的有效成分。 但缺点是水温过高会造成虫草中有价值成分的严重损失。

忽略冬虫夏草的量效关系

冬虫夏草有效剂量为3~9g/天。 然而，30年来，冬虫夏草的市场价格上涨了近1000倍，许多人过去每天服用10~30次冬虫夏草（3~9克），现在只能每天使用服2~4(0.5~1.0g)；原中药方剂3～9克，甚至10克，现减为2~4(不足1.0g)。

在1-2粒中冬虫夏草的有效成分含量可以达到1-2克冬虫夏草的有效成分含量，可以大大提高冬虫夏草的利用率。

食用方法3：用研磨机将冬虫夏草研磨成粉末，放入胶囊盒中，每天定时服用。

缺点：冬虫夏草表面褶皱附着大量土壤，其中含有霉菌，病菌，寄生虫卵和重金属等有害物质，一般家庭根本无法清洗，如果清洗2分钟以上也会造成虫草素等挥发性成分的大量流失。 此外，虫草容易氧化或滋生细菌，所以往往不到半年就会出现霉变等。

由于吸收率很低，需要长期服用虫草才能有效，而虫草的高价对大多数普通家庭来说也没有什么不同。

在鄂康生物研究者的努力下，虫草破壁破膜的屏障终于被克服，让人们真正享受到大自然赐予的最神奇的礼物。 同时实现有限的资源。 通过这样做：

首先，通过冬虫夏草专业清洗工具用15℃的水清洗110秒，确保每个冬虫夏草达到显微镜下的洁净度，再加上超低温冷灭菌，从工业原料级直接食用级。

其次，通过超低温超细粉碎技术，将固体细胞膜和细胞壁破碎，将200个靶大细胞粉碎成2000个靶超细粒子，使精华得到最大限度的释放，并全部保存下来。

最后，混合虫草在菌丝体中，待药物稳定后，再放入凝胶丸中制成艾可康胶囊，隐藏保存期为普通方式的6倍以上，质量恒定。