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补肾吃哪些食物好啊?

2022-09-26 保健知识 108 0

男,32岁,按照你的情况要考虑你有可能肾虚的可能,建议你恰当的多吃如胎盘,羊肉,狗肉,等食物。 建议你常日必然要留意劳逸连系,恰当的增加营养等等。

  病情阐发:

您好 ,我是安康参谋,很快乐为您做答,

指点定见:

1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)

芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严峻的中毒者会灭亡。用甘草水煎服可治疗

2、麻辣四时豆(大蒜+大葱)

大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一路食用后易呈现腹痛、腹泻等症状。

3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健感化。与香蕉同食则对身体安康无益!

4、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)

红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱同食会招致消化不良。

5、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)

浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物量中的卵白量变成不容易消化的凝固物量,影响人体对卵白量的吸收操纵。

6、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)

黄豆炊事纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物量合成螯合物而干扰或降低人体对那些元素的吸收。

7、田螺酿肉 (猪肉+田螺)

猪肉酸冷寒腻,田螺大寒,二物同属凉性,易伤肠胃,因而不宜同食。

8、西红柿烩平鱼(西红柿+鱼肉)

西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生按捺感化。

9、糯米鸡(糯米+鸡)

糯米的次要功用是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚,常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。

  但与鸡肉同食会引起身体不适。

10、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)

西红柿含大量维生素C,有加强机体抵御力、防治坏血病、抗传染等感化。而黄瓜中含有维生素C合成酶,同食可使此中的维生素C遭到毁坏。

医生询问:。

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