孕妇吃新鲜莲子有什么好处呢？

 2023-01-11 保健知识  109

补脾益胃

新颖莲子性平味甘，入心、脾、肾经，对脾胃比力虚弱的妊妇来说是比力适宜的，并且对脾胃还有必然的滋补感化，是一种很好的滋补营养品。

养心安神

新颖莲子入心、脾、肾经，炎天的气候比力炎热，对心火比力急躁的妊妇来说有消弭心火的感化，生吃新颖莲子会让人感应安好并且还容易入睡，合适妊妇食用。

涩肠行泻

妊妇的体量比力虚弱，可能有时候吃的食物不合错误，肚子不太恬逸，会呈现腹泻的现象，而新颖的莲子中含有的动物碱成分有必然的收敛感化，有涩肠行泻的成效。